Problemi sa snom? 10 načina kako da ga poboljšate
Postoji puno načina kako da poboljšate svoj san. Neki od najboljih su smanjeno gledanje televizije pre spavanja, redovno vežbanje, izbegavanje kofeina i energetskih pića, manji večernji obroci,...
View ArticleMigrena – jedno od najučestalijih oboljenja današnjice
Migrena je vrsta glavobolje koja se u poslednje vreme javlja kod velikog broja ljudi. Zahvata jedan deo glave, javlja se periodično i prate je jaki bolovi. Jake bolove prate mučnina, malaksalost i...
View ArticleŠta je to psorijaza i kako se leči?
Psorijaza je hronična bolest kože koja nije zarazna. Manifestuje se kao zadebljanje kože koje prati crvenilo i ljuspice. Prati je svrab, ali se on javlja kod manjeg broja obolelih. Kod nekih osoba se...
View ArticleKako lečiti neuralgiju?
Neuralgija je bolest koju karakterišu bolovi celom dužinom nerava ili u njegovim pojedinim granama. Nastaje usled povrede perifernih nerava. Javlja se uglavnom na jednoj strani. Najčešće oboljevaju...
View ArticleSaveti I : Dijareja i opstipacija
Šta je dijareja ? Dijareja (proliv) je odgovor digestivnog trakta na različite stimulanse iz spoljašnje sredine ili iz unutrašnjeg organizma. Karakteriše je ubrzano i nekontrolisano pražnjenje crevnog...
View ArticleKako eterično ulje lavande utiče na Vaše zdravlje ?
Dejstvo lavande je opšte poznato i prihvaćeno. Od svih biljaka, lavanda je najkorišćenija. Sigurno ne postoji ni jedan dom koji nema lavandu, u različitim oblicima. Eterično ulje od lavande se...
View ArticleKako lečiti urinarne infekcije?
Urinarne infekcije ili infekcije mokraćnih puteva odnosno infekcije urinarnog trakta nastaju kada se pojavi određena bakterija u urinarnom traktu. Urinarni trakt čine bešika, uretra (mokraćni kanal),...
View ArticleEšerihija koli: prenošenje, simptomi i lečenje
Ešerihija koli jeste vrsta bakterije koja konstantno obitava u ljudskim i životinjskim crevima gde omogućava proizvodnju vitamina K, učestvuje u procesu varenja i brani želudac od opasnijih bakterija....
View ArticleKako regulisati nivo holesterola u organizmu?
Holesterol je proizvod ljudskog ili životinjskog organizma. To je zapravo određena količina masnoće u organizmu i važan je element u izgradnji membrana ćelija organizma i hormona. Ova supstanca je...
View ArticleKako se rešiti mitisera?
Crne tačkice, koje se najčešće pojavljuju u predelu nosa i brade i predstavljaju noćnu moru za svaku žensku osobu su definitivno mitiseri. To su zapravo zatvorene pore koje se javljaju usled lučenja...
View ArticleUlje peperminta i njegova delotvorna dejstva
Nana ili menta spada u najpopularnije biljke na svetu. Pored ovih naziva pod kojima je poznata kod nas, sve češće je u upotrebi i njen engleski naziv peppermint. Zapravo, postoji nekoliko različitih...
View ArticleKako pobediti stomačni virus?
Stomačni virus je iz prehladu drugo najčešće oboljenje koje napada ljudski organizam. Poznat je i pod nazivom virusni gastroenteritis. Međutim, to nije isto što i grip, jer pravi grip napada pre svega...
View ArticleKako pobediti slabu cirkulaciju?
Da li vam se dešavalo da su vam stopala i dlanovi hladno, iako je napolju toplo, letnje vreme? Rukavice nisu od pomoći, a noću vam je potreban dupli par čarapa. Ako je vaš odgovor pozitivan, vrlo...
View ArticleKako poboljšati koncentraciju?
Svakodnevne obaveze i brz način života koji vodimo utiču na našu koncentraciju. Koliko god mi mislili da možemo sve da postignemo i uradimo, desiće se propust. Jednostavno, ako ne odmaramo mozak...
View ArticleDa li znate kako se javlja dermatitis?
Dermatitis je akutno oboljenje kože, koje prate određeni simptomi poput upale i crvenila kože, svrab ili peckanje i iritacija određenog dela tela. Ukoliko se ne reaguje na vreme mogu se pojaviti i...
View ArticleSva blagotvorna dejstva ulja crnog bibera
Jedan od nezaobilaznih sastojaka u svakoj kuhinji širom sveta jeste biber. Smatra se da postoji oko 200 različitih vrsta bibera. Crni, zeleni, beli i crveni biber spadaju u najpoznatije vrste na...
View ArticleKako sprečiti opadanje kose?
Da li ste znali da se svakodnevno može izgubiti i do 80 vlasi? Sve preko toga zahteva posetu stručnjaku kako bi se što pre utvrdio glavni razlog ove pojave. Razlozi opadanja mogu kose su različiti....
View ArticleKako se boriti sa anksioznošću?
Anksioznost se najčešće definiše kao stanje pataloškog straha , nejasne strepnje, uznemirenosti ili bojaznosti koja nije povezana sa nekim konkretnim i jasnim objektom. Strah je neosnovan, često...
View ArticleVitamin C – najvažniji vitamin za dobro zdravlje
Važnost prirodnih vitamina i minerala je dobro poznata. Optimalan i uravnotežen unos vitamina, minerala i ostalih nutrijenata osigurava zdravlje i vitalnost organizma. Kada je reč o vitaminima, svi su...
View ArticleNajsnažniji antibiotici gube bitku protiv bakterija
Pronalazak i primena antibiotika u lečenju infekcija predstavlja jedan od najvećih uspeha medicine dvadesetog veka. Međutim preterano oduševljenje efektima antibiotske terapije dovelo je do njihove...
View Article