Šta je autofagija i njeni benefiti Šta je autofagija? Autofagija je prirodni proces u kojem telo razgrađuje i reciklira oštećene ili nepotrebne ćelijske komponente, omogućavajući regeneraciju i održavanje optimalnog funkcionisanja organizma. Termin "autofagija" dolazi od grčkih reči "auto" (sam) i "phagy" (jedenje), što znači "samo-jedenje". Prednosti autofagije Usporavanje starenja: Autofagija podstiče regeneraciju ćelija, što može
↧